Попалось на глаза. Ну, открыл полистал. Все, как и ожидал. С первых страниц. Когда видите термин "шлаки", "зашлакованность", если относится не к сварочному шву и металлургии в целом, а применительно к вашему организму, знайте: вас держат за буратин ! А "шлаки в нервных каналах" - это просто песня ! Даже не знаю, что и сказать...

Полистал дальше. Все в том же духе, но основной упор на обыкновенной фитотерапии, причем упор именно на "целебности" всяких там вершков-корешков, их исключительной "полезности".

Еще общий момент к пониманию: когда начинают употреблять термин "полезность" применительно к пище, то тоже имейте в виду, что это глупости. Еда бывает, скажем так:

1. "правильная",
2. та, которую лучше не употреблять
3. та, которую категорически не нужно употреблять.

Лады, смотрим последнюю страницу

Стандартный набор устойчивых стереотипов и благоглупостей, совершенно не подкрепленный на самом деле ничем. Ну, эти наиболее распространенные, вроде "не есть за *** минут до сна" и прочая херня. Не пить воду до еды/во время... Бляха-муха, ну ведь в норме у человека плещется в желудке всегда определенное количество желудочного сока (кто зонд глотал - знает). А желудочный сое - это по составу и массе на 95% - обыкновенная вода. А первые блюда - это что ? Правильно: та же вода.

В виде послесловия к данной книге, возьму и от себя выдвину теорию, из которой будет следовать, что разглядывание и даже просто мысли (!) об аппетитной пище, если это  натощак, способствует, хе-хе,  развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Почему ? Ха, это же классика !!!


При этом процессе, как известно, происходит резкое усиление выделения желудочного сока, который все-таки не совсем вода, а водный р-р HCl (соляной кислоты), что крайне коварно воздействует на слизистую ЖКТ, не защищенную пищей, разъедая (провоцируя, способствуя и.т.д...). Отакот...

Это прикол, конечно, который мне шутки ради пришел в голову прямо сейчас. Но, тем не менее он логически непротиворечив, последовательно и физиологически обоснован, чего не скажешь о 99% написанного в этой, и в книгах подобной направленности.

Вообще, вся эта писанина - совершенно пустое, и это в лучшем случае. А все устояшиеся "народные" и новомодные шаблоны про "правильное питание" - сборник самых феерических в своей фантастичности утверждений, не подкрепленных абсолютно ничем. "...усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю" (см. последний скан)

Астрология, и та, наверно, больше точек соприкосновения имеет с реальностью. Да, даже та, которую пишут "на коленке и от балды". Просто по теории вероятности "больше попаданий" будет.